MediYoga
Siden våren 2023 samarbeider Kurland Fysioterapi og helseklinikk med Yogaskolen i Sarpsborg. Det betyr at vi kan tilby flere MediYoga kurs både på dag og kveldstid.
Kursene blir avholdt her på Kurland Fysioterapi og helseklinikk og på Helsehuset Greåker av erfarne MediYoga instruktører,
-lærere og -terapeuter.
For mer informasjon om Yogaskolen i Sarpsborg klikk på linken over.
Våre MediYoga kurs vinteren/våren 2024
Er du interessert i å melde deg på et av våre MediYoga kurs?
Her er en oversikt over kursdager og tider.
Kurland Fysioterapi og helseklinikk
Mandager
kl 10.00-11.00
Mor & barn trening
Start: vinter/vår 2024
Instuktør: Fysioterapeut Grete
Mer informasjon kommer
Tirsdager
kl 18.00-19.15
Nybegynner, alle
Her lærer du de grunnleggende teknikkene i MediYoga. Du lærer pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 9.januar 2024
Siste kursdag: 19.mars 2024
Kurset går over 10 ganger
(det er ikke yoga i uke 8)
Pris: 2.350.-
Instruktør: Cajsa
Start: 2.april 2024
Siste kursdag: 4.juni. 2024
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Cajsa
kl 19.30-21.00
Viderekomne
For deg som har prøvd MediYoga tidligere og har grunnleggende ferdigheter. Her fordyper du deg i flere programmer og meditasjoner.
Start: 9.januar 2024
Siste kursdag: 19.mars 2024
(det er ikke yoga uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Cajsa
Start: 2.april 2024
Siste kursdag: 4.juni 2024
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Cajsa
Onsdager
kl 10.00-11.15
for alle
En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 10.januar 2024
Siste kursdag: 20.mars 2024
(det er ikke yoga i uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Grete
Start: 3.april 2024
Siste kursdag: 12.juni 2024
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Grete
kl 18.00-19.15
For alle
En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 10.januar 2024
Siste kursdag: 20.mars 2024
(det er ikke yoga i uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Monica
Start: 10.april 2024
Siste kursdag: 12.juni 2024
Kurset går over 9 ganger
Pris: 2.115.-
Instruktør: Monica
Helsehuset Greåker
Onsdager
kl 10.00-11.15
Viderekomne
For deg som har prøvd MediYoga tidligere og har grunnleggende ferdigheter. Her fordyper du deg i flere programmer og meditasjoner.
Start: 10.januar 2024
Siste kursdag: 20.mars 2024
(det er ikke yoga i uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.440.-
Instruktør: Vigdis
Start: 3.april 2024
Siste kursdag: 12.juni 2024
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.440.-
Instruktør: Vigdis
kl 18.00-19.30
For alle
En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 10.januar 2024
Siste kursdag: 20.mars 2024
(det er ikke yoga uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.440.-
Instruktør: Frode
Start: 10.april 2024
Siste kursdag: 12.juni 2024
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.200.-
Instruktør: Frode
Torsdager
kl 10.00-11.15
Nybegynner, alle
Her lærer du de grunnleggende teknikkene i MediYoga. Du lærer pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 11.januar 2024
Siste kursdag: 21.mar 2024
(det er ikke yoga i uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2.350.-
Instruktør: Frode/Monica
Start: 11.april 2024
Siste kursdag: 13.juni 2024
Kurset går over 9 ganger
Pris: 2.114.-
Instruktør: Frode/Monica
kl 19.00-20.30
For alle
En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon.
Start: 11.januar 2024
Siste kursdag: 21.mar 2024
(det er ikke yoga i uke 8)
Kurset går over 10 ganger
Pris: 2440.-
Instruktør: Frode
Start: 11.april 2024
Siste kursdag: 13.juni 2024
Kurset går over 9
Pris: 2.200.-
Instruktør: Frode
Det er begrenset antall plasser på alle kurs, så vær rask med påmelding.
Husk å skrive navn, adresse, mobil nr, epost adresse og hvilket kurs du melder deg på. Bindende påmelding.
Yogakurs for gravide
Helgekurs på Kurland Fysioterapi og helseklinikk
16-17.mars 2024 Kl. 10:30-17:00
Kursavgift kr. 1.990,-
Lærer: Grete
Påmelding e-post: grete@prana.no