top of page
Depositphotos_52255343_XL.jpg

MediYoga

Om MediYoga

Medi Yoga er en forskningsbasert yogaform utviklet i Sverige på 1990-talet og som i dag brukes i helsevesenet på mange steder i hele Skandinavia.  Den har sine røtter i urgamle tradisjoner, men integrerer disse med tradisjonell medisin og forskning.

​

MediYoga = Medisin + Yoga. A match made in heaven! 

MediYoga er vitenskapelig basert og moderne terapeutisk yoga som er designet for å gi resultater fra innsiden og ut.

​

Det er en myk men kraftfull yogaform som passer for alle også fordi som har fysiske utfordringer. Du trenger ikke være myk eller i god form for å gjøre MediYoga. Kom som du er!​​​

​

For å få undervise i MediYoga må man ha grunnleggende medisinsk utdanning.

​

Her kan du lese mer om MediYoga

og her finner du forskning på MediYoga 

Depositphotos_88370600_XL_edited_edited.

Våre MediYoga kurs sensommer/høst 2024

Er du interessert i å melde deg på et av våre MediYoga kurs?

Her er en oversikt over kursdager og tider. 

Tirsdager

kl 18.00-19.15

Introduksjonskurs, for alle

Her lærer du de grunnleggende teknikkene i MediYoga. Du lærer pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 
​
Start: 27.aug 2024 
Siste kursdag: 22.okt 2024
(opphold uke 40)
Kurset går over 8 ganger
Pris: 1.900.-
Instruktør: Cajsa
​
Start: 5.nov 2024
Siste kursdag: 17.des 2024
Kurset går over 7 ganger
Pris: 1.680.-
Instruktør: Cajsa

kl 19.30-21.00

For erfarne

For deg som har prøvd MediYoga tidligere og har grunnleggende ferdigheter. Her fordyper du deg i flere programmer og meditasjoner. 

​

Start: 27.aug 2024 
Siste kursdag: 22.okt 2024
(opphold uke 40)

Kurset går over 8 ganger

Pris: 1.900.- 

Instruktør: Cajsa

​

Start: 5.nov 2024

Siste kursdag: 17.des 2024

Kurset går over 7 ganger

Pris: 1.680.-

Instruktør: Cajsa

Onsdager

kl 09.30-10.45

På stol, For alle

En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger på stol, avspenning og meditasjon. 

​

Start:  28.aug 2024

Siste kursdag: 23.okt 2024 (opphold uke 40)

Kurset går over 8 ganger

Pris: 1.900.-

Instruktør: Cajsa

​

Start:  6.nov 2024  

Siste kursdag: 18.des 2024

Kurset går over 7 ganger

Pris: 1.680.-

Instruktør: Cajsa

AdobeStock_141574065_edited_edited.jpg

Det er begrenset antall plasser på alle kurs, så vær rask med påmelding.

Husk å skrive navn, adresse, mobil nr, epost adresse og hvilket kurs du melder deg på. Bindende påmelding. 

Depositphotos_81876142_XL_edited_edited.
bottom of page