top of page
Depositphotos_52255343_XL.jpg

MediYoga

Siden våren 2023 samarbeider Kurland Fysioterapi og helseklinikk med Yogaskolen i Sarpsborg. Det betyr at vi kan tilby flere MediYoga kurs både på dag og kveldstid. 

Kursene blir avholdt her på Kurland Fysioterapi og helseklinikk og på Helsehuset Greåker av erfarne MediYoga instruktører,

-lærere og -terapeuter.

For mer informasjon om Yogaskolen i Sarpsborg klikk på linken over.

Prana.webp

Våre MediYoga kurs vinteren/våren 2024

Er du interessert i å melde deg på et av våre MediYoga kurs?

Her er en oversikt over kursdager og tider. 

Kurland Fysioterapi og helseklinikk

Mandager

kl 10.00-11.00

Mor & barn trening

Start:  vinter/vår 2024

Instuktør: Fysioterapeut Grete

 

Mer informasjon kommer

Depositphotos_119155452_XL.jpg

Tirsdager

kl 18.00-19.15

Nybegynner, alle

Her lærer du de grunnleggende teknikkene i MediYoga. Du lærer pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start: 9.januar 2024 
Siste kursdag: 19.mars 2024

Kurset går over 10 ganger

(det er ikke yoga i uke 8)

Pris: 2.350.-

Instruktør: Cajsa

Start: 2.april 2024

Siste kursdag: 4.juni. 2024

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Cajsa

kl 19.30-21.00

Viderekomne

For deg som har prøvd MediYoga tidligere og har grunnleggende ferdigheter. Her fordyper du deg i flere programmer og meditasjoner. 

Start: 9.januar 2024

Siste kursdag: 19.mars 2024

(det er ikke yoga uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Cajsa

Start: 2.april 2024

Siste kursdag: 4.juni 2024

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Cajsa

Onsdager

kl 10.00-11.15

for alle

En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start:  10.januar 2024

Siste kursdag: 20.mars 2024

(det er ikke yoga i uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Grete

Start:  3.april 2024  

Siste kursdag: 12.juni 2024

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Grete

kl 18.00-19.15

For alle

En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start: 10.januar 2024

Siste kursdag: 20.mars 2024

(det er ikke yoga i uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Monica

Start: 10.april 2024

Siste kursdag: 12.juni 2024

Kurset går over 9 ganger

Pris: 2.115.-

Instruktør: Monica

Depositphotos_50332055_XL.jpg

Helsehuset Greåker

Depositphotos_159408246_XL.jpg

Onsdager

kl 10.00-11.15

Viderekomne

For deg som har prøvd MediYoga tidligere og har grunnleggende ferdigheter. Her fordyper du deg i flere programmer og meditasjoner.

Start:  10.januar 2024

Siste kursdag: 20.mars 2024

(det er ikke yoga i uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.440.-

Instruktør: Vigdis

Start:  3.april 2024

Siste kursdag: 12.juni 2024

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.440.-

Instruktør: Vigdis

kl 18.00-19.30

For alle

En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start:  10.januar 2024

Siste kursdag: 20.mars 2024

(det er ikke yoga uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.440.-

Instruktør: Frode

Start:  10.april 2024

Siste kursdag: 12.juni 2024 

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.200.-

Instruktør: Frode

Depositphotos_147156475_XL_edited.jpg

Torsdager

kl 10.00-11.15

Nybegynner, alle

Her lærer du de grunnleggende teknikkene i MediYoga. Du lærer pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start: 11.januar 2024

Siste kursdag: 21.mar 2024

(det er ikke yoga i uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2.350.-

Instruktør: Frode/Monica

Start: 11.april 2024

Siste kursdag: 13.juni 2024

Kurset går over 9 ganger

Pris: 2.114.-

Instruktør: Frode/Monica

kl 19.00-20.30

For alle

En gruppe som passer for alle. Myke rolige programmer med pusteteknikker, enkle bevegelser og stillinger, avspenning og meditasjon. 

Start: 11.januar 2024

Siste kursdag: 21.mar 2024

(det er ikke yoga i uke 8)

Kurset går over 10 ganger

Pris: 2440.-

Instruktør: Frode

Start: 11.april 2024

Siste kursdag: 13.juni 2024

Kurset går over 9 

Pris: 2.200.-

Instruktør: Frode

Det er begrenset antall plasser på alle kurs, så vær rask med påmelding.

Husk å skrive navn, adresse, mobil nr, epost adresse og hvilket kurs du melder deg på. Bindende påmelding. 

Depositphotos_81876142_XL_edited_edited.
Depositphotos_2931424_XL_edited.png

Yogakurs for gravide

Helgekurs på Kurland Fysioterapi og helseklinikk

16-17.mars 2024 Kl. 10:30-17:00

Kursavgift kr. 1.990,-

Lærer: Grete

Påmelding e-post: grete@prana.no

bottom of page